每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【背包客】神田膠囊超值飯店 - 東京訂房搶折扣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
8成隱眼族眼乾 應找驗光師驗配
【台灣醒報記者貝薈涵台北報導】「國人每天面對3C產品時間長，在選擇隱形眼鏡時，應佩戴含有仿天然淚液的隱形眼鏡。」馬偕醫院眼科資深主任醫師鄭惠川31日在記者會上表示，許多民眾不再配戴隱形眼鏡是因為眼睛乾澀問題。《驗光人員法》105年1月上路，衛福部醫事司司長石崇良期待透過驗光師的幫助，推廣「問、驗、推、戴、追」5步驟，保障國人使用隱形眼鏡的安全與品質。
根據遠見雜誌4月針對23歲至40歲成年人所進行的「國人眼睛保健隱形眼鏡認知行為大調查」發現，近8成隱眼族有眼睛乾澀的困擾，近6成隱眼族每天使用3C產品的時間長達或超過7小時，而5成4民眾佩戴隱形眼鏡的時間超過8小時。
「台灣人從工作、學習、人際交往到休閒娛樂都依賴3C產品。」鄭惠川表示，緊盯著3C熒幕，眨眼次數會減少，導致淚液狀況變差，甚至罹患乾眼症，需到門診就醫。他提醒，隱眼族應選擇含有仿天然淚液的隱形眼鏡配戴，以減緩眼睛乾澀的狀況。
為了保護國人眼鏡健康，台灣眼視光學學會推廣「隱形眼鏡驗配五步驟」，透過驗光師執行尋問、驗光、推薦、試戴、追蹤5步驟，讓民眾可以第一時間了解視力狀況，並依照自己的生活形態選擇合適的隱形眼鏡。
《驗光人員法》105年1月上路，去年進行第一次驗光人員考試，石崇良表示，目前全台已有9000位驗光人員，包括2千多位驗光師與6千多位驗光生。「驗光師可以幫助民眾在選擇隱形眼鏡時，有更好品質的把關。」他說，驗光師的任務除了診斷消費者視力狀況、幫助選購合適的隱形眼鏡外，也要持續追蹤消費者使用後的狀況，以隨時調整、更換隱形眼鏡。另外，驗光師也需與醫師合作，若發現民眾有眼疾或乾眼症等症狀，應適時地轉介到醫院治療。
調查也顯示，8成的民眾不知道自己的角膜弧度，鄭惠川提醒，民眾若配戴不合適的鏡片弧度，鏡片無法貼合眼球，將導致角膜受損。許多民眾為了便利性，常選擇網購或就近到藥妝店購買隱形眼鏡。對此台北市驗光人員公會理事長吳昭漢回應，這樣的選購方式無法讓消費者了解自己的視力狀況。他呼籲，民眾應前往有驗光師的眼鏡行選購隱形眼鏡。
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